Dieta CRON to dieta, która ma na celu na polepszenie stanu zdrowia oraz opóźnienie starzenia się. Jej twórcami są Roy Walford i Lisa Walford. Dieta CRON polega na spożywaniu wielu składników odżywczych oraz produktów niskokalorycznych. Ludzie, którzy stosują tą dietę najczęściej spożywają trzy posiłki dziennie. Są jednak możliwe odstępstwa. Każdy […]

Jedynym skutecznym sposobem na skórkę pomarańczy są ćwiczenia oraz odpowiednia dieta. Zwłaszcza, że można wyodrębnić produkty, które do walki z cellulitem są wręcz stworzone. Do tych produktów zaliczymy wszystkie te zawierające witaminę C. Działa ona oczyszczająco na organizm. Dieta anty-cellulitowi powinna być wolna od smażonych i tłustych potraw. Nie mogą […]

Ludzie to bardzo pragmatyczne organizmy, ale także bardzo niedbałe, czy też przede wszystkim nie dbające o siebie. Często wybiorą zamiast dobrej zdrowej diety, coś co tak naprawdę sprawia, że nie są w najlepszej formie, a ich ciało i cały organizm na tym cierpi. Ludzie właściwie nie chcą mieć jakiejkolwiek diety, […]

Kiedy pojawiają się problemy ze snem, wówczas spada ogólne zadowolenie z życia. W ciągu dnia człowiek jest wyczerpany, nie może się skupić na konkretnym działaniu, pojawia się też rozdrażnienie. Pierwsze kroki w takim wypadku często są kierowane w stronę apteki. Tymczasem leki na bezsenność nie zawsze są najlepszym rozwiązaniem. Co […]